Influencia del ejercicio físico sobre el crecimiento

En la vida de un individuo, diferenciamos varias etapas que podemos resumir en tres: infancia, adolescencia y edad adulta. Pues bien, la adolescencia, esa etapa de transición entre la niñez y la adultez, se caracteriza por ser un período de transformación. Al comienzo de esta, nos encontramos con la pubertad, que está marcada por un …

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Ejercicio físico y calor

Estamos en pleno verano y los termómetros marcan temperaturas bastante elevadas durante el día. Esto hace que tengamos que tener cuidado en aquellas horas en las que las temperaturas alcanzan su pico máximo, especialmente cuando realizamos ejercicio físico. El no hacerlo, puede traernos consecuencias más o menos graves para nuestra salud. Efectos del calor en …

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