Salud y relaciones sociales

Las relaciones sociales, tanto a nivel cuantitativo como cualitativo, afectan a nuestra salud mental, física y al riesgo de mortalidad. Estudios muestran como las relaciones sociales tienen un impacto en nuestra salud tanto a corto como a largo plazo, que puede ser positivo o negativo. Estos efectos emergen en la infancia y se extienden a …

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Trastornos de la conducta alimentaria

Calma, placer y satisfacción es lo que mucha gente experimenta después de comer. Pero para las personas con algún tipo de trastorno de la conducta alimentaria, la comida supone ansiedad, alteraciones y malestar.Cuando hablamos de este tipo de trastornos (TCA), mucha gente lo asocia automáticamente a un tipo de enfermedad cuya base se fundamenta en …

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Ejercicio contra la depresión

Estadísticamente, un elevado porcentaje de la población sufre en algún momento de su vida de moderados a intermedios estados de depresión1. Se encuentra entre las patologías más frecuentes de las sociedades modernas industriales, siendo la primera enfermedad en producir baja laboral. Se habla de que las mujeres parecen ser más susceptibles que los hombres, asociándose …

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