Calambres musculares inducidos por el ejercicio

Los calambres musculares asociados al ejercicio son algo habitual en los deportes de resistencia, afectando a un 67% de triatletas y a un 30-50% de maratonianos, estando también muy presente en deportes como el rugby (52%)1.   ¿Qué son? Se trata de contracciones musculares localizadas, dolorosas e involuntarias que ocurren durante o inmediatamente después de …

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